■手術後の股関節痛について詳しく解説します

変形性股関節症や大腿骨頭壊死症、股関節周辺の骨折などに対して、症状や状態によって手術が行われることがあります。

代表的なものの一つが人工股関節置換術です。

手術によって関節そのものの問題が改善され、それまで悩んでいた強い痛みが軽減する方は多くいらっしゃいます。

一方で、

「手術をしたのに股関節周辺がまだ痛い」
「歩けるようにはなったが違和感が残っている」
「以前のようにスムーズに歩けない」
「股関節を動かすのが怖い」
「腰や膝まで痛くなってきた」

といったお悩みを抱えている方もいらっしゃいます。

ここで大切なのは、【手術後に痛みがある＝手術がうまくいっていない】とは限らないということです。

股関節に痛みがある期間が長かった方ほど、手術を受ける以前から痛い側をかばった歩き方や立ち方が身体に定着していることがあります。

また、手術後には筋力や関節の動き、バランスなどが十分に回復するまで時間が必要になることがあります。

手術によって関節の状態が変わったとしても、それだけで長年続いてきた身体の使い方まで自動的に変わるわけではありません。

そのため手術後の股関節痛を考える際には、手術をした股関節だけを見るのではなく、

【現在どのように立っているのか】
【どのように歩いているのか】
【どこで股関節の動きを補っているのか】

まで確認することが重要です。

なお、手術後の強い痛みや急激な症状の悪化、腫れ、熱感、発熱などがある場合には、整体よりも先に手術を受けた医療機関へ相談することが重要です。

■手術後も股関節痛が続く原因とは？

股関節の手術後も痛みや違和感が続くと、

「人工関節だから仕方がない」
「もうこれ以上は良くならない」

と思ってしまう方もいらっしゃいます。

しかし、手術後の痛みや動かしにくさには、関節そのもの以外の要因が関係している場合があります。

当院では、

・股関節の可動性
・股関節周辺の筋肉、筋膜の状態
・お尻の筋肉の働き
・骨盤や腰の動き
・膝関節、足関節の動き
・左右の脚への体重のかけ方
・立ち上がり動作
・歩行時の身体の使い方

などを確認します。

例えば手術前から長期間股関節が痛かった方の場合、無意識に痛い側へ体重をかけない歩き方が習慣になっていることがあります。

手術後に関節の状態が変わっても、その歩き方が残っていれば、左右の脚を均等に使うことができず、股関節周辺の特定の筋肉へ負担が集中することがあります。

また、股関節を十分に使えない状態が続くと、本来股関節で行う動きを腰や骨盤、膝などで補うことがあります。

その結果、

「股関節だけでなく腰も痛い」
「反対側の股関節までつらくなってきた」
「膝まで痛くなってきた」

という状態につながることもあります。

身体は股関節だけで動いているわけではありません。

歩行では骨盤、股関節、膝、足関節、さらに体幹まで連動して動いています。

そのため重要なのは、

【手術をした股関節が痛いから股関節だけを施術する】

ことではなく、

【現在の身体のどこに負担が集中しているのか】

を確認することです。

手術後だからこそ、現在の身体の状態を丁寧に評価し、その方に必要なアプローチを選択することが重要になります。

■病院や他の整体・整骨院などで改善できない理由

股関節の手術後は、医療機関でリハビリテーションを受けながら、歩行や日常生活への復帰を目指していくことが一般的です。

術後のリハビリは非常に重要であり、医師や理学療法士などの指示に従って進めていく必要があります。

一方で、一定期間が経過してリハビリが終了した後にも、

「まだ歩き方が気になる」
「長く歩くと股関節周辺がつらい」
「日常生活はできるけれど違和感が残っている」
「腰や膝に負担を感じる」

といったお悩みが残る方もいらっしゃいます。

また、整体やマッサージを受けても、

「お尻を揉んでもらうと楽になるが、歩くとまた痛くなる」

というケースがあります。

このような場合、痛みがある筋肉だけを施術しても十分とは限りません。

例えばお尻の筋肉が硬くなっていたとしても、なぜそこへ負担が集中しているのかを確認する必要があります。

手術した側へ十分に体重を乗せられていないのかもしれません。

股関節の動きを腰で補っているのかもしれません。

膝や足首が十分に使えていない可能性もあります。

また、長期間痛みを経験したことで「この脚に体重をかけるとまた痛くなるのではないか」という不安から、無意識に患側をかばっていることもあります。

痛みのある場所を一時的に緩めるだけでは、日常生活へ戻ったときに再び同じ負担がかかる可能性があります。

だからこそ、手術後の股関節痛では股関節だけを見るのではなく、身体全体の動きや歩行まで確認することが重要です。

■当院の改善法について

整体院桜里〜ohri〜では、手術後の股関節痛に対して、手術をした股関節を無理に動かしたり、強い力を加えたりするような施術は行いません。

まず、

・股関節の状態と可動性
・股関節周辺の筋肉、筋膜の状態
・骨盤や腰の動き
・膝関節、足関節の可動性
・左右への体重移動
・立ち上がり動作
・片脚で身体を支える能力
・歩行時の身体の使い方

などを確認します。

そのうえで、手術後の経過や医療機関から受けている指示にも配慮しながら、現在の症状や動作に関係している部分へアプローチしていきます。

当院では骨を鳴らしたり、股関節を無理に大きく動かしたりするような施術は行いません。

筋肉・筋膜や関節などへ身体の状態に合わせてソフトにアプローチし、股関節だけに負担を集中させない身体づくりを目指します。

また、施術を受けた直後だけ身体が楽になることを目的にはしていません。

必要に応じて、立ち上がり方や歩き方など、日常生活での身体の使い方についてもお伝えします。

手術によって関節の状態が改善されても、長年続いていた身体の使い方が残っていれば、股関節周辺や腰、膝などへ負担がかかる可能性があります。

そのため、手術後の身体を改めて評価し、現在の状態に合った身体の使い方を身につけていくことが大切です。

「手術は終わったのに股関節の痛みや違和感が残っている」

「リハビリは終了したけれど、まだ歩きにくい」

「股関節をかばっていたら腰や膝までつらくなってきた」

「できるだけ長く自分の脚で歩き続けたい」

という方は、ぜひ一度整体院桜里〜ohri〜へご相談ください。