脊柱管狭窄症・腰痛・坐骨神経痛・変形性足関節症の症例報告（松戸市の70代男性）

脊柱管狭窄症・腰痛・坐骨神経痛・変形性足関節症の症例概要

来訪者

今回ご紹介するのは、松戸市にお住まいの70代男性が、脊柱管狭窄症・腰痛・坐骨神経痛・変形性足関節症による歩行障害や下肢の痺れを主訴として、整体院桜里〜ohri〜五香院へご来院された症例です。30年ほど前から足関節の動きが徐々に硬くなり、医療機関で変形性足関節症と診断された後、時間の経過とともに足の痺れも現れ、さらに脊柱管狭窄症とも診断されたとのことでした。現在もフルタイムでお仕事を続けておられましたが、歩ける距離が短くなり、連続して歩くことが難しい状態となっていたため、仕事や日常生活への影響を強く感じておられたそうです。

医師からは手術以外に方法はないと説明を受けていたものの、ご本人としてはできる限り手術を避けたいというお気持ちをお持ちであり、ご自身の身体で改善できる可能性があるのであれば取り組みたいとの思いからご相談いただきました。そのため、現在の症状だけではなく身体全体の状態を確認し、生活機能の向上を目標とした施術計画を立てることとなりました。

症状

来院時には腰痛に加えて下肢の痺れが続いており、長距離を歩くことが難しく、途中で休憩を挟まなければ歩行を継続できない状態とのことでした。坐骨神経痛は、お尻から太もも、ふくらはぎにかけて痛みや痺れが現れる症状の総称ですが、本症例でも歩行時に症状が強くなり、仕事中にも負担を感じる場面が多かったそうです。

変形性足関節症による足首の可動性低下も重なっていたため、歩行フォームそのものが変化し、結果として腰や下肢へ継続的な負担が加わっていた可能性が考えられました。このような症状が長期間続くことで身体をかばう動作が習慣化し、さらに姿勢や歩行バランスが崩れる悪循環につながっていたことも推測されています。

来院時の状態

医療機関では手術を勧められていたことから、ご本人は将来への不安を抱えながら生活されていました。しかし、まだフルタイムで仕事を続けたいというお気持ちが強く、できる限り現在の生活を維持したいという目標を持たれていたそうです。その一方で、歩ける距離が短くなったことや下肢の痺れが続いていたことで、外出や仕事にも支障を感じる場面が増えていました。

そこで当院では、症状が出ている部位だけを施術するのではなく、歩行や姿勢、関節の動き、身体全体の連動性まで評価しながら原因を整理し、ご本人にも現在のお身体の状態を分かりやすくご説明したうえで施術を開始しています。

改善目標

患者様が最も希望されていたのは、慢性的な腰痛を改善し、仕事へ支障が出ない身体の状態を維持することでした。加えて、下肢の痺れや歩行時の不安を軽減し、これまでより長い距離を安心して歩けるようになることも大きな目標となっています。

そのため、腰痛だけではなく歩行フォームや姿勢、足関節の動き、体幹機能まで総合的に改善を目指し、身体全体の負担を軽減する施術を行う方針をご提案いたしました。また、ご自宅で継続できるセルフケアも取り入れながら、長期的に良い状態を維持できる身体づくりを目標として施術を開始しています。

結果と改善状況

最終的な状態

週2回の施術を6か月、その後は週1回の施術を2か月継続するなかで、慢性的に続いていた腰痛には比較的早い段階から改善傾向がみられるようになりました。歩行や姿勢の改善を中心とした施術を継続したことで身体全体のバランスが整い始め、仕事中や日常生活で感じていた腰への負担も少しずつ軽減していった経過となっています。施術開始から約4か月が経過した頃には、以前から続いていた腰痛がさらに軽減し、歩行時の動きにも変化が現れるようになりました。

一方で、施術後に神経症状が一時的に強く感じられる日もありましたが、その都度身体の状態を確認しながら施術内容やセルフケアを調整したことで、大きな悪化につながることなく経過しています。神経症状がみられる症例では、その日の身体の反応に合わせながら施術を進めることも重要になるため、無理なく継続できる内容を選択しながら改善を目指しました。その結果、歩行フォームの改善、姿勢改善、疼痛の軽減、ROM（関節可動域）の改善が確認され、歩きやすさや日常生活での動きにも前向きな変化がみられるようになっています。

患者様の感想

患者様からは、「手術をしなくても施術で変えられるところを変えれば日常生活の質は上がると教えていただき、自分にもまだできることがあるのだと感じ、希望を持つことができました。通院を続けるなかで歩き方や歩ける距離、歩く速さ、階段の上り下りの感覚も少しずつ変わってきたことを実感しています。現在もフルタイムで仕事を続けているため隔週の土曜日しか通院できませんが、その間は教えていただいたケアやエクササイズを積極的に続けています。」とのお言葉をいただいております。

今回の症例では、ご本人が施術だけではなくセルフケアにも積極的に取り組まれたことが、身体機能の維持や改善につながる大きな要因となりました。身体の変化を一緒に確認しながら進められたことで、将来への不安も少しずつ軽減されたご様子です。

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

生活の質の向上

脊柱管狭窄症や坐骨神経痛、変形性足関節症による歩行障害は、痛みだけではなく外出や仕事、日常生活そのものへ大きな影響を及ぼすことがあります。本症例でも、歩行距離が延びたことや階段の昇降が以前より行いやすくなったことで、仕事や日常生活への不安が少なくなり、活動範囲も広がるようになりました。

QOL（Quality of Life：生活の質）という言葉がありますが、これは身体の状態だけではなく、自分らしく生活できるかどうかを表す指標でもあります。今回の症例では、腰痛の軽減だけではなく歩行能力や姿勢が改善したことによって、仕事を続けながら日常生活も前向きに送れるようになったことが、大きな成果の一つであると考えています。

総括とアドバイス

改善方法の総括

今回の症例では、腰痛や坐骨神経痛だけを施術対象とするのではなく、歩行フォームや姿勢、反り腰、インナーマッスルの筋力、肩甲胸郭関節の可動性まで確認し、身体全体の機能改善を目的として施術を進めました。特に歩行分析や日常生活動作分析を取り入れたことで、腰へ負担が集中する身体の使い方を把握し、一人ひとりに合わせた施術計画をご提案しています。

また、身体の状態に応じて筋膜調整や内臓調整、ROM改善を組み合わせながら進めたことで、歩き方や姿勢にも良い変化が現れました。症状が長期間続いている場合であっても、身体全体を評価しながら負担を軽減していくことが、生活機能の向上につながる重要な要素であると考えています。

再発防止のためのセルフケアアドバイス

症状が落ち着いた後も、身体へ負担を蓄積させないためには継続したセルフケアが欠かせません。本症例では、インナーマッスルの促通を目的とした運動を取り入れています。インナーマッスルとは身体の深部で姿勢を支える筋肉であり、この働きが向上することで歩行時や立位での安定性が高まり、腰への負担軽減も期待できます。

さらに、日常生活動作の改善や普段履いている靴の見直し、その時々の症状に合わせたセルフケアも継続して実践していただきました。施術だけではなく、ご自身でも身体を管理する習慣を身につけることが再発予防につながるため、症状が安定した後も月1〜2回程度のメンテナンス通院をおすすめしております。

千葉県松戸市金ヶ作で脊柱管狭窄症・腰痛・坐骨神経痛・変形性足関節症にお悩みの方へ

引き続きのケア提案

脊柱管狭窄症や坐骨神経痛、腰痛、変形性足関節症による歩行障害は、年齢だけが原因ではなく、歩行や姿勢、身体の使い方など複数の要素が関係している場合があります。そのため、症状が出ている部位だけへ施術を行うのではなく、身体全体の状態を確認しながら負担を減らしていくことが大切です。当院では、その時々のお身体の状態に合わせて施術内容やセルフケアを見直し、無理なく継続できる改善方法をご提案しています。

再発予防の方法

千葉県松戸市金ヶ作周辺で、脊柱管狭窄症や腰痛、坐骨神経痛、変形性足関節症による歩きにくさや下肢の痺れでお悩みの方の中には、「手術しか方法がないと言われた」「まだ仕事を続けたい」「少しでも歩ける距離を伸ばしたい」と考えている方もいらっしゃるかもしれません。身体の状態は一人ひとり異なるため、まずは現在どのような負担がかかっているのかを把握し、それに合わせた施術やセルフケアを行うことが重要です。

整体院桜里〜ohri〜五香院では、歩行分析や姿勢分析、関節可動域の確認を通して身体全体を評価し、症状だけではなく生活機能の向上まで見据えた施術を大切にしています。現在のお身体の状態を知りたい方や、歩行や腰痛について相談したい方は、お一人で悩まずお気軽にご相談ください。初回はお身体の状態や生活習慣を詳しく確認したうえで、今後の改善に向けた施術方針をご説明いたします。これからも仕事や趣味を長く続けられる身体づくりを目指したい方は、ぜひ一度ご予約のうえご来院ください。